Llega la Gran Guía del Entrenamiento y la Nutrición para ciclistas

Madrid, a 5 de diciembre de 2023 – Hoy en día entrenar en bici y para la bici no es una actividad reservada a los profesionales. Ya sea para mejorar los tiempos en Strava, rebajar el tiempo en las marchas cicloturistas o maratones favoritos, o también para disputar los primeros puestos en la categoría master, planificar un entrenamiento es la garantía de conseguir los mejores resultados, y, aún por encima de eso, hacerlo con más diversión, más salud y durante más tiempo.

Como respuesta a esta mayor conciencia por el rendimiento y por la salud, ha nacido la Gran Guía del Entrenamiento y la Nutrición de las revistas BIKE y Ciclismo a Fondo. Una recopilación con el mejor contenido elaborado por profesionales de las Ciencias del Deporte. La Gran Guía del Entrenamiento y la Nutrición incluye infinidad de consejos prácticos sobre los temas que más te interesan, últimas tendencias en entrenamiento y las últimas novedades técnicas en torno a cómo alcanzar tu mejor nivel.

Recomendaciones de nutrición, el ABC del entrenamiento, tutoriales sobre pruebas por etapas, entrenamiento indoor, biomecánica, recuperación, entrenamiento por potencia, ejercicios de fuerza, directorio de entrenadores, los mejores destinos, testimonios de ciclistas de todos los niveles… con esta guía el aficionado podrá ampliar sus conocimientos en la apasionante tarea de la preparación para la bici, consiguiendo llevar un poco más allá su potencial y disfrutando más del proceso.

El número 1 de la Gran Guía del Entrenamiento y la Nutrición de BIKE y Ciclismo a Fondo ya está a la venta en quioscos y puntos de venta habituales y en la web de Sport Life Ibérica. También disponible en edición digital para iPad y dispositivos Android.