Ganchillo saludable

Sport Life Ibérica pone a la venta GANCHILLO PARA PRINCIPIANTES, una guía para aprender a leer un patrón, dominar las técnicas básicas (con más de 45 diferentes), perfeccionar los puntos esenciales y realizar los primeros proyectos. Una afición moderna y económica con la que hacer regalos y prendas muy útiles.

Tejer es mucho más que una moda y son muchos los neurólogos que consideran que la realización de manualidades puede aumentar la felicidad ayudando a aquellos que sufren ansiedad o depresión, disminuir el estrés y proteger el cerebro de los daños causados por el envejecimiento. A la práctica del ganchillo se le atribuyen efectos similares a la meditación y se ha demostrado que ayuda a evitar el insomnio. Centrarnos en el movimiento repetitivo de tejer hace que nuestros músculos se relajen, el cuerpo se calme y podamos conciliar el sueño con más facilidad. Además hacer ganchillo nos ayuda a ser más creativos y a mejorar nuestra capacidad de concentración.

El libro GANCHILLO PARA PRINCIPIANTES ya está a la venta en quioscos, librerías y puntos de venta habituales. PVP: 9,95€. También en edición digital para iPad y dispositivos Android.